Η σκληρή πραγματικότητα του να ζεις ανάμεσα σε διαφορετικούς κόσμους: Εκπατρισμένοι, μετανάστες και φιλίες σε διαφορετικές χώρες
Η μετακόμιση στο εξωτερικό μπορεί να διευρύνει τον κόσμο σας, αλλά μπορεί επίσης να σας αφήσει με την αίσθηση ότι είστε συναισθηματικά διασκορπισμένοι ανάμεσα στα μέρη και τους ανθρώπους που αγαπάτε. Δείτε πώς μπορείτε να διαχειριστείτε τη μοναξιά, το πένθος και την περίπλοκη αίσθηση του ανήκειν που συνοδεύουν το χτίσιμο μιας ζωής ανάμεσα σε διαφορετικές […]
Πώς να βρείτε έναν πολιτισμικά ευαίσθητο θεραπευτή ως ομογενής (και γιατί έχει σημασία)
Ψάχνετε για έναν πολιτισμικά ευαίσθητο θεραπευτή ως ομογενής; Μάθετε πώς η πολιτισμικά ικανή θεραπεία υποστηρίζει τους μετανάστες, την ταυτότητα και την ψυχική υγεία στο εξωτερικό.
Το μυαλό ενός θεραπευτή
Αυτή την Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας θέλησα να εστιάσω στην παγκοσμιότητα της ψυχικής υγείας.
Τα Οφέλη της Μοναξιάς – Υπάρχει Θετική Πλευρά;
Από περιέργεια, την περασμένη Κυριακή, δημιούργησα μια σύντομη έρευνα στην οποία ζήτησα από άτομα του στενού μου κύκλου να εκφράσουν τις απόψεις τους για τη μοναξιά.
Γιατί είναι τόσο δύσκολο να εξασκήσουμε την αυτοσυμπόνια;
Αξίζω να αγαπηθώ. Αυτό είναι δύσκολο για μένα. Είμαι ικανός. Είμαι αρκετός. Με συγχωρώ. Τα πήγα περίφημα.