Θεραπευτική προσέγγιση

Θεραπευτική Προσέγγιση

Δίνουμε προτεραιότητα στη δημιουργία μιας ασφαλούς και ζεστής σύνδεσης με τον πελάτη για να περάσουμε ομαλά στην εξερεύνηση σύνθετων σκέψεων, συναισθημάτων και αναμνήσεων. Ωστόσο, διευκρινίζουμε πάντα ότι η θεραπεία δεν είναι ένα μαγικό χάπι και ο θεραπευτής δεν είναι μάγος. Αντίθετα, η θεραπεία χρειάζεται χρόνο και προσπάθεια και από τις δύο πλευρές για να λειτουργήσει.

Υπηρεσίες

ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ

Ατομικές Συνεδρίες Θεραπείας για Ενήλικες

Η ατομική θεραπεία προσφέρει έναν ασφαλή και υποστηρικτικό χώρο για να κατανοήσετε καλύτερα τον εαυτό σας, τα συναισθήματά σας και τα μοτίβα που μπορεί να σας κρατούν κολλημένους. Μαζί, μπορούμε να εξερευνήσουμε δυσκολίες όπως το άγχος, το στρες, το burnout, τον τελειομανισμό, τη χαμηλή αυτοεκτίμηση, την υπερβολική προσπάθεια να ευχαριστήσετε τους άλλους, τις δυσκολίες στις σχέσεις, τα όρια, το πένθος, το τραύμα ή τις σημαντικές μεταβάσεις ζωής. Η θεραπεία προσαρμόζεται στις ανάγκες σας και αντλεί κυρίως από τεκμηριωμένες προσεγγίσεις όπως η CBT και η Θεραπεία Σχημάτων, με στοιχεία ACT και DBT όπου κρίνεται σκόπιμο.

ΞΕΚΙΝΗΣΤΕ ⟶

Δωρεάν 15λεπτη συζήτηση γνωριμίας

Η έναρξη της θεραπείας μπορεί να μοιάζει με ένα μεγάλο βήμα, και είναι απολύτως φυσιολογικό να έχετε ερωτήσεις πριν λάβετε μια απόφαση. Η δωρεάν 15λεπτη συμβουλευτική κλήση σας δίνει την ευκαιρία να μοιραστείτε εν συντομία τι σας φέρνει στη θεραπεία, να κάνετε τυχόν αρχικές ερωτήσεις και να μάθετε περισσότερα για το πώς λειτουργούμε. Είναι επίσης μια ευκαιρία να δείτε αν νιώθετε άνετα μαζί μας και αν η προσέγγισή μας ταιριάζει με αυτό που αναζητάτε. Δεν υπάρχει καμία υποχρέωση να κλείσετε συνεδρία.

ΞΕΚΙΝΗΣΤΕ ⟶

Ομάδες Ενδυνάμωσης Γυναικών

Οι ομάδες ενδυνάμωσης γυναικών της Yasemi δημιουργούν έναν υποστηρικτικό χώρο για τις γυναίκες ώστε να εξερευνήσουν την αυτοπεποίθηση, τη διεκδικητικότητα, τα όρια, την αυτοεκτίμηση και τα μοτίβα που μπορεί να καθιστούν δύσκολη την έκφραση και την προτεραιοποίηση των δικών τους αναγκών. Μέσω της ψυχοεκπαίδευσης, του αναστοχασμού, πρακτικών ασκήσεων και ομαδικής συζήτησης, οι συμμετέχουσες μπορούν να αναπτύξουν μια καλύτερη κατανόηση του τι τις κρατά πίσω και να εξασκήσουν νέους τρόπους επικοινωνίας και σχέσης με τους άλλους. Κάθε ομάδα είναι σχεδιασμένη γύρω από ένα συγκεκριμένο θέμα και συνδυάζει ψυχολογικές γνώσεις με πρακτικά εργαλεία που μπορούν να εφαρμοστούν στην καθημερινή ζωή.

ΞΕΚΙΝΗΣΤΕ ⟶

Σεμινάρια

Τα webinars της Yasemi εξερευνούν ψυχολογικά θέματα με έναν προσιτό, πρακτικό και ελκυστικό τρόπο. Από το άγχος και το burnout μέχρι τις σχέσεις, τα όρια, την αυτοεκτίμηση και τη συναισθηματική ευεξία, κάθε webinar συνδυάζει ψυχολογικές γνώσεις με πρακτικά εργαλεία και ευκαιρίες για προβληματισμό. Τα διαδικτυακά εργαστήρια είναι σχεδιασμένα για ανθρώπους που θέλουν να καταλάβουν τον εαυτό τους καλύτερα και να μάθουν χρήσιμες στρατηγικές χωρίς να ξεκινήσουν στον παρόντα χρόνο ψυχοθεραπεία.Αυτά τα εργαστήρια προσφέρονται τακτικά από το Yasemi αλλά μπορούν να προσφερθούν και έπειτα από κάποιο προσωπικό αίτημα σε επαγγελματικές και μη ομάδες και οργανώσεις. Μη διστάσετε να επικοινωνήσετε εάν ενδιαφέρεστε. Να θυμάστε, η ψυχοεκπαίδευση δεν είναι θεραπεία, αλλά μπορεί να αποτελέσει ένα πολύτιμο πρώτο βήμα προς τη μεγαλύτερη αυτογνωσία και ευεξία.

ΞΕΚΙΝΗΣΤΕ ⟶

Ατομικές Συνεδρίες Θεραπείας για Εφήβους & Παιδιά

Τα παιδιά και οι έφηβοι μπορεί να βιώνουν δυσκολίες για τις οποίες δεν έχουν ακόμα τις λέξεις ή τα εργαλεία για να κατανοήσουν ή να επικοινωνήσουν. Η θεραπεία παρέχει έναν ασφαλή, κατάλληλο για την ηλικία χώρο όπου μπορούν να εκφραστούν, να αναπτύξουν συναισθηματική επίγνωση, να χτίσουν δεξιότητες αντιμετώπισης και να διαχειριστούν καλύτερα τις προκλήσεις στο σπίτι, στο σχολείο και στις σχέσεις τους. Οι συνεδρίες προσαρμόζονται στο αναπτυξιακό στάδιο και τις ατομικές ανάγκες κάθε νέου ατόμου, ενώ περιλαμβάνεται συνεργασία με τους γονείς ή τους φροντιστές όπου κρίνεται σκόπιμο.

ΞΕΚΙΝΗΣΤΕ ⟶

Περιγεννητική & Γονεϊκή Συμβουλευτική

Η εγκυμοσύνη, η γέννηση ενός παιδιού και η ανατροφή του μπορούν να φέρουν βαθιές αλλαγές—όχι μόνο πρακτικά, αλλά και συναισθηματικά και σχεσιακά. Η περιγεννητική και γονεϊκή συμβουλευτική προσφέρει έναν υποστηρικτικό, μη επικριτικό χώρο για να διαχειριστείτε το άγχος, την υπερφόρτωση, τις αλλαγές ταυτότητας, τις δυσκολίες στις σχέσεις, την ενοχή των γονέων, την προσαρμογή στη γονεϊκότητα και τις πολλές προσδοκίες που μπορεί να συνοδεύουν την ανατροφή των παιδιών. Ο στόχος δεν είναι να γίνετε «τέλειος» γονέας, αλλά να νιώσετε περισσότερη υποστήριξη, σύνδεση και αυτοπεποίθηση στη δική σας εμπειρία.

ΞΕΚΙΝΗΣΤΕ ⟶

Οφέλη των διαδικτυακών συνεδριών

Τα Οφέλη των Διαδικτυακών Συνεδριών

Η διαδικτυακή ψυχοθεραπεία έχει αποδειχθεί εξίσου αποτελεσματική με την δια ζώσης θεραπεία σε ποικίλες δυσκολίες και διαταραχές ψυχικής υγείας, όπως το άγχος, η κατάθλιψη, η κοινωνική φοβία, ο χρόνιος πόνος και πολλές άλλες. Πολλές μελέτες μπορούν να βρεθούν που αποδεικνύουν τα θετικά αποτελέσματα της διαδικτυακής ψυχοθεραπείας.

Παρακολούθηση συνεδριών από την άνεση του σπιτιού σας, όπου κι αν βρίσκεστε

Λήψη θεραπείας παρά τις όποιες σωματικές ή σχετιζόμενες με την υγεία δυσκολίες μπορεί να αντιμετωπίζετε

Επιλογή από μια ποικιλία διαθέσιμων ωρών

Παρακολούθηση συνεδριών παρά τα ταξιδιωτικά σας σχέδια ή την τοποθεσία του θεραπευτή που επιθυμείτε

Εξοικονόμηση χρόνου από τις μετακινήσεις και προτεραιότητα στην ψυχική σας υγεία παρά τον φόρτο εργασίας και το πολυάσχολο πρόγραμμά σας

Κώδικας Δεοντολογίας

Η διαδικτυακή θεραπεία υπόκειται στους ίδιους νόμους και επαγγελματικές απαιτήσεις με τις παραδοσιακές υπηρεσίες ψυχικής υγείας. Η ηθική συμπεριφορά του επαγγέλματός μου, το απόρρητο και η προστασία σας είναι υψίστης σημασίας. Για να τα διασφαλίσω, τηρώ τους κανόνες και τις οδηγίες του Συλλόγου Ελλήνων Ψυχολόγων (ΣΕΨ). Βρείτε τους αντίστοιχους Κώδικες Δεοντολογίας εδώ:

Πολιτική Απορρήτου

Ενδιαφέρομαι για την ασφάλεια και το απόρρητο των πελατών μου. Μπορείτε να βρείτε λεπτομέρειες σχετικά με την Πολιτική Απορρήτου της εταιρείας μου στο ακόλουθο έγγραφο. Για ερωτήσεις και πιο αναλυτικές πληροφορίες, παρακαλώ επικοινωνήστε μαζί μου απευθείας μέσω email ή της φόρμας επικοινωνίας.

Κάντε αυτό το βήμα

Επικοινωνήστε μαζί μας για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τις τιμές.